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現(xiàn)流行“站立式辦公”
更新時間:2015-09-22   點擊次數(shù):1057次

    在辦公桌上架一個小小的電腦桌,把原先的筆記本電腦位置抬高20至30公分,進行“站立式辦公"。zui近,在上海、北京一些大城市寫字樓里,悄然出現(xiàn)這樣一道風(fēng)景。ELISA試劑盒

電腦架高20公分 

    家住普陀區(qū)的徐在市中心一寫字樓辦公,因為長期從事文案工作,每天上班8小時總坐在電腦前。長時間久坐,她感到腰椎不適。zui近,她在網(wǎng)上看到一種可以架在辦公桌上的小型活動電腦桌,于是網(wǎng)購了一個。從第二天起,徐的文案工作不再只是傳統(tǒng)地坐著,她開始嘗試“站立式辦公"。幾天后,徐感到平時腰椎不適癥狀減輕了。 

    之后,她周圍一些因為久坐腰椎不適的同事,也開始嘗試這種新型辦公方式,寫文案、開小會都開始“站"著。 ELISA試劑盒

長期久坐引發(fā)疾病 

    72.9%的“上班族"每天坐在電腦前6小時,其中超過85%的人經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、腰酸背痛、中段肥胖等不適癥狀。同時,還有高達87%的人表示,如果有條件,愿意采取“可站可坐"的靈活式辦公。 

站立時間要控制 

    對于“站立式辦公"的悄然流行,“站立式辦公"出發(fā)點是好的。但他也提醒,要注意長時間久站后可能產(chǎn)生的疲勞感。他建議,在站立時間上有所控制,對膝關(guān)節(jié)不好的人,更要控制站立時間。ELISA試劑盒

 

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