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过年吃多、吃急了…怎么办?赶紧收藏这个护胃妙方
吃多了、吃急了、吃凉了这些不良的饮食习惯,往往会促发胃胀胃痛等不适,甚至引发胃肠道疾病。 养护春节胃,专家联手教您绕开这些吃坏肚子的陷阱。 吃多了胃胀 山楂白萝卜煎水...
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上下楼梯膝盖软? 快去做个关节体检
最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力,还有点响声,走一走才好。人老腿先老啊。60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过,南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却说,这种情况多半...
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年纪大了,汤别喝太多
中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌 喝汤是滋补暖身的好方式,但如果喝得不科学,不但营养没法吸收,还会给身体造成负担,老年朋友尤其要当心。 嘌呤高,增加肾...
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肝脏有5个主要功能 护好TA
肝脏是人体最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来,肝脏主要从事下面5种工作。 1.合成功能。 五谷杂粮进入消化道,经...
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青春期缺觉老了记忆差
近日,美国科学家一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险。 美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学...
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